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ライフフィット Vトレアプローチ 特典付 内転筋トレーナー 骨盤。楽天市場】[LIFE FIT 正規品]ライフフィット Vトレアプローチ。楽天市場】【10％OFFクーポン】LIFEFIT Vトレアプローチ ライフ。未使用⚠︎箱にテープの跡あり1日10分、Vトレアプローチで内転筋・骨盤底筋を 「ながらトレーニング」しましょう！●こんな方は内転筋が弱っているかも！？ ・座っている時間が長い方 ・あまり歩かない方 ・階段を使わない方 ・姿勢が悪い方、猫背の方 ・運動不足の方 ●こんな時、ヒヤッとしたことありませんか？ 立ち上がった時、くしゃみをした時●内転筋を鍛えるメリット 1.骨盤が安定する ・つまずき、転倒、ふらつきにくくなる ・姿勢が良くなる 2.ゆるみがちな内ももを集中トレーニング 3.内転筋とつながっている骨盤底筋にもアプローチ●骨盤底筋とは 骨盤の底にある筋肉で、排泄をコントロールする役割を果たします。 骨盤底筋がゆるむと「うっかり漏れ」の原因に！ ●キープして筋肉に負荷をかけ続ける運動【アイソメトリック運動】 広がろうとするバネの力に対して、挟んでキープするだけで筋肉にアプローチ！●バネの反発力＆振動＆EMSによるアプローチ 1.バネの反発力に逆らい、キープすることで 筋肉に負荷をかけるトレーニング。 効果的な筋力アップが期待できます！ 2.『6,500回/分』のモーター振動で 筋肉にアプローチ 3.EMS（電気刺激で効率よくトレーニング） ※EMSと振動の同時使用はできません。●期待出来るトレーニング効果 ・下半身を安定させることで、体全体のバランスが向上し、 転倒リスク、怪我のリスクを減らすことが出来ます。 ・内転筋の弱さは、股関節の痛みや不快感を引き起こすことがあります。 内転筋を強化することにより、股関節の負担を減らし、痛みの緩和につながります。 ・多くのスポーツにおいて、内転筋は重要な強化することによりパフォーマンスが向上します。 又、可動域が広がることにより、足が上がりやすくなり、歩行が楽になって、外出が楽しくなります。 ・内転筋を強化することで、脚の内側が引き締まり、姿勢改善される可能性があります。 ・骨盤底筋群が弱くなることによって、尿漏れのリスクが高まります。 内転筋（特に恥骨筋）を強化することにより、骨盤底筋群が活性化され、尿漏れの予防・改善につなげることが出来ます。⚫︎充電時間は約２時間1回の充電で約１時間使用できます。 ※１時間使用できる振動の強度レベルは「5」、EMSの強度レベルは「10」の場合です。。Amazon.co.jp: [LIFE FIT 正規品]ライフフィット Vトレ。。DLM 大型 ペグボード 381 手指 リハビリ 作業療法 グループ。ライフフィット Vトレアプローチ（Fit020）。✨指拘縮パッド 指セパレーター ストレッチ リラックス 指のストレッチ。匿名発送　即購入○ SERVOX ゼルボックス補声器　電子補声器　電子式人工咽頭。molton車椅子用クッション　レスポ。LIXIL INAX 住宅用はね上げ式手すり 介護用品 ホワイト 未開封。★未使用品★ エムケー電子 みみもとホンクリア ES-700GU。膝下右足　義足　ライナーあり。アームサポートMOMO Prime(モモ プライム)右利き用自助具 リハビリ。肢体不自由　プールグッズ　「ヘッドフロート」。ユニチャーム　ライフリー　のびーるフィット　うす型テープ止　L20枚×4パック